Gmail Backup Software til Windows: Eksporter Gmail til PST og MBOX

Et komplet arkiv hver gang eller en backup, du kører igen

Google har allerede en eksportfunktion til din konto. Hver eksport indeholder hele postkassen igen, og planlagt sker det kun hver anden måned.

Googles eget værktøj

Et komplet arkiv hver gang

Google Takeout pakker din postkasse i et arkiv, når du beder om det. Det er fint, hvis du kun behøver det én gang.

Downloadlinket udløber om cirka 7 dage
Nyere beskeder betyder et helt nyt arkiv, der skal downloades
Etiketter skrives som en X-Gmail-Labels headerlinje i hver e-mail

VS

Dette program

En backup, du kører igen

Første kørsel gemmer det, du markerer.

EML, MBOX eller PST, dit valg
Etiketter forbliver adskilt, ikke samlet i én bunke
Gentagne kørsel henter kun, hvad der er nyt
En afbrudt kørsel genoptages, hvor den stoppede

Download

Sådan downloader og bruger du Gmail Backup & Eksport Software til PST og MBOX

1

Installer programmet og opret forbindelse

Download Gmail Backup & Eksport Software til PST og MBOX, og installer det på Windows 10 eller 11. På startskærmen klikker du på Opret forbindelse til Gmail-konto. For en anden mailtjeneste klikker du på Anden IMAP-postkasse.

2

Log ind med en app-adgangskode

Indtast din E-mailadresse, og indsæt App-adgangskoden. En app-adgangskode er en 16-cifret adgangskode, som Google opretter til ét program. Google tilbyder den kun, når 2-trins-verifikation er slået til. Din almindelige Google-adgangskode afvises her. Linksene Opret en app-adgangskode og Aktivér 2-trins-verifikation åbner de korrekte Google-sider. Klik derefter på Opret forbindelse.

3

Vælg mapper og etiketter

Skærmen Mapper, der skal sikkerhedskopieres viser Gmail-mapper og dine etiketter med antallet af e-mails. Marker dem, du vil have, eller brug Vælg alle og Ryd alle. Klik derefter på Næste: Format.

4

Vælg et format og start backup

På skærmen Gem som vælger du EML, MBOX eller PST. Indstil målmappen under Gem i med Gennemse og klik på Start backup. Når skærmen viser Backup fuldført, klikker du på Åbn backupmappe. Næste gang åbner du den samme postkasse og klikker på Download nye mails.

Funktioner i Gmail eksport-softwaren

Backup Gmail til PST, Outlook er valgfrit

Gmail Backup & Export Software til PST og MBOX skriver selv Outlook-datafilen, så Outlook behøver ikke være installeret på denne PC. Du får én PST pr. konto med hele mappestrukturen indeni. Den næste backup tilføjer nye mails til den samme fil, som programmet ikke opdeler i dele.

Etiketter gemmes som mapper

Hver Gmail-etiket bliver til en mappe i backup'en, så en mail med to etiketter gemmes i begge mapper. Sådanne kopier fjernes ikke, og derfor er Alle mails, Vigtigt og Stjernemærket ikke valgt fra start. Alle mails indeholder hver mail én gang til. Spam og Papirkurv starter også uden markering.

Hver kørsel downloader de nye mails

Programmet husker, hvad det har gemt. Peg det mod den samme backupmappe, og det downloader kun mails, der er ankommet siden sidste kørsel. Hjem-skærmen viser, hvor mange nye mails der venter.

Sikker stop og genoptagelse

Klik på Stop når som helst. Næste kørsel fortsætter fra den samme mail, uden duplikater. Hvis forbindelsen afbrydes, genopretter programmet forbindelsen op til 5 gange i træk, før det giver op og informerer dig. En diskpladskontrol advarer dig, før backup'en starter.

Skrivebeskyttet adgang til din postkasse

Intet i din indbakke slettes, flyttes eller markeres som læst. Kun-læse-adgang betyder også, at programmet kun tager backup og ikke uploader e-mails tilbage til en konto. E-mails går direkte fra mailserveren til din pc og passerer aldrig gennem vores servere. Din adgangskode gemmes ikke, så du logger ind igen i hver ny session.

Yahoo, iCloud og andre IMAP-mailbokse

Samme program fungerer som e-mailbackup-software til Yahoo Mail og iCloud Mail, med en forudindstilling for hver. For enhver anden mailboks skal du vælge "Other IMAP server" og selv indtaste host, port og kryptering. Kun IMAP understøttes, POP3 understøttes ikke. Grænsefladen findes på 20 sprog.

Hvornår en Gmail-backup på din pc betaler sig

En komplet postkasse kopieres fra skyen til en harddisk.

Gmail-lagerpladsen er ved at løbe ud

Advarslen om plads bliver ved med at dukke op. Gem mailen på din pc først, og gennemgå resultatet. Slet den derefter manuelt i Gmail, da programmet ikke gør det for dig.

Gamle e-mails overført til et nyt e-mailprogram.

Du flytter til Outlook

Du vil have din gamle Gmail med. Under "Gem som"-trinnet skal du vælge PST. FAQ'en nedenfor indeholder menustien og størrelsesbegrænsningerne.

En kasse med gemte beskeder ved siden af en lukket postkasse.

Du opgiver en gammel adresse

En postkasse, du ikke længere bruger, er ved at blive lukket, men noget af indholdet er stadig vigtigt. På trinnet, hvor du vælger, hvad du vil gemme, kommer "All Mail" og flere systemelementer uden et flueben. Markér, hvad du har brug for, eller "All Mail" selv, og download derefter, før du lukker postkassen.

En kalender med én dag om ugen markeret til en mailbackup.

Du vil have en frisk kopi hver uge

At gemme alt én gang om året er ikke et særlig godt sikkerhedsnet. Åbn programmet én gang om ugen eller én gang om måneden, og klik på "Download nye e-mails". Der er ingen planlægger, så den næste kørsel venter på dit klik.

Hvem har brug for Gmail Backup & Export Software til PST og MBOX

Folk der flytter til Outlook

Du skifter fra Gmail til Microsoft Outlook og vil have de gamle e-mails med dig. Google Takeout giver dig MBOX, og Outlook importerer ikke MBOX. Vælg PST her og åbn filen i Outlook med mapperne på plads.

Ejere af en fuld Gmail-konto

Google advarer konstant om, at dit lager næsten er fyldt. Gem de gamle års e-mails på din disk først og tjek kopien. Derefter kan du selv rense disse e-mails fra Gmail.

Alle, der ønsker en regelmæssig kopi

Én eksport om året er ikke meget backup. Åbn mailboksen én gang om ugen eller én gang om måneden og klik på "Download new emails". Der er ingen planlægger, så hver kørsel starter, når du klikker.

EML, MBOX eller PST: hvilket format skal man vælge

Du vælger ét format per backup. For at eksportere Gmail til MBOX til Thunderbird, vælg MBOX. For at tage backup af Gmail til PST til Outlook, vælg PST.

Format	Fordele	Åbner i	Godt at vide
EML	Én fil per e-mail. Windows-mapperne gentager mailboksens mapper.	De fleste mailprogrammer, inklusive Thunderbird og Outlook	Hver fil er den fulde besked med headere og vedhæftede filer. Læst eller ulæst status gemmes ikke.
MBOX	Én fil per mappe eller etiket.	Thunderbird, Apple Mail	De samme fulde beskeder, pakket per mappe. Læst eller ulæst status gemmes ikke.
PST	Én datafil med alle mapper og etiketter.	Microsoft Outlook	Bevarer læst og ulæst status. Rå internet-headere og stjerner overføres ikke.

Download Gratis

Prøveversion og fuld version

Prøveversionen indeholder alle funktioner og udløber aldrig. Den adskiller sig kun på ét punkt: antallet af e-mails, der gemmes fra en mappe.

Funktion	Prøveversion	Fuld versionMed en licensnøgle
E-mails gemt fra hver mappe	De nyeste 25	Alle sammen
EML, MBOX og PST output	✓	✓
Valg af mapper og etiketter	✓	✓
Senere kørsler, der tilføjer ny post	✓	✓
Yahoo, iCloud og andre IMAP-mailbokse	✓	✓
Fungerer uden tidsbegrænsning	✓	✓
Efter du har indtastet en licensnøgle, downloader næste kørsel resten og springer det over, der allerede er gemt.	Download	Køb nu Fra Øre 99

Køb nu

Fra Øre 99

Download

Efter du har indtastet en licensnøgle, downloader næste kørsel resten og springer det over, der allerede er gemt.

Gmail Backup & Export Software to PST and MBOX

Pris

fra Øre 99 / måned

Version

3.3

Filstørrelse

67,7 MB

Sidst opdateret den

10/08/26

Prøveversion: gemmer de nyeste 25 e-mails fra hver mappe, ingen tidsbegrænsning

System Requirements

Windows 11/10/8.1/8/7 (32/64 bit)
Intel i3, AMD Ryzen 5 eller højere
4 GB RAM eller højere
NVIDIA® GeForce® serie 8 og 8M, Intel® HD Graphics 2000, Quadro FX 4800, Quadro FX 5600, AMD Radeon™ R600, Mobility Radeon™ HD 4330, Mobility FirePro™ serie, Radeon™ R5 M230 eller højere grafikkort med opdaterede drivere
1280 × 768 skærmopløsning, 32-bit farve
1 GB ledig harddiskplads eller højere

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan sikkerhedskopierer jeg hele min Gmail?

Forbind kontoen og afkryds alle mapper og etiketter, du bruger. Standardvalget springer "Alle mails" over for at undgå dubletter. Men arkiverede mails uden etiketter findes kun i "Alle mails". Hvis du arkiverer meget, skal du også afkrydse "Alle mails". Mails med etiketter vil så blive gemt to gange.

Hvordan eksporterer jeg alle mine mails fra Gmail i bulk?

Brug et Gmail backup-værktøj, der fungerer via IMAP. Det downloader hele mapper i ét hug, så du ikke gemmer mails enkeltvis fra browseren. Prøveversionen gemmer de seneste 25 mails fra hver mappe og har ingen tidsbegrænsning. Efter indtastning af en licensnøgle downloader næste kørsel resten og springer det over, der allerede er gemt.

Hvordan eksporterer jeg alle mine Gmail-mails til Outlook?

Kort svar: Gem postkassen som PST og åbn den fil i Outlook. Langt svar: I klassisk Outlook skal du åbne menuen Fil og vælge Åbn og eksporter. Klik derefter på Åbn Outlook-datafil og vælg PST-filen. Den nye Outlook-app åbner en PST-fil kun, hvis klassisk Outlook også er installeret. Tjek størrelsen først. Outlook 2010 og nyere accepterer en PST-fil på op til 50 GB som standard. Outlook 2003 og 2007 stopper ved 20 GB. For postkasser over dette er EML eller MBOX det sikreste valg.

Understøtter Gmail PST-filer?

Nej. Gmail kan ikke åbne en PST-fil og kan ikke eksportere en. PST er Microsoft Outlooks datafil. Programmet læser din Gmail via IMAP og skriver PST-filen på din pc, mens det downloader. Hver mail bevarer sit emne, brødtekst, afsender, modtagere, send dato og vedhæftede filer, inklusive inline-billeder.

Hvordan eksporterer jeg mine Google-data?

Google har sin egen funktion til det, Google Takeout, i din Google-konto. Takeout dækker hele kontoen, fra Kontakter og Kalender til Drive og Fotos. Gmail Backup & Export Software til PST og MBOX håndterer kun mail. Brug Takeout til de øvrige data. Brug programmet, når du har brug for mail som PST eller ønsker at gentage backup ofte.

Hvordan får jeg en sikkerhedskopi af min Gmail?

Din Gmail-sikkerhedskopi er en normal mappe på din harddisk. Klik på Åbn backup-mappe på skærmen Sikkerhedskopi fuldført, eller gå til den mappe, du har angivet under Gem i. Hver postkasse har sin egen undermappe der.

Hvorfor virker mit almindelige Gmail-adgangskode ikke i backup-programmet?

Kort svar: Google accepterer kun en app-adgangskode fra mailprogrammer som dette. Langt svar: app-adgangskoder findes ikke for alle konti. Google tilbyder dem ikke for arbejds- eller skolekonti. Det samme gælder for konti i Avanceret beskyttelse og for 2-trins bekræftelse, der kun bruger sikkerhedsnøgler. Programmet har ingen knap til Log på med Google, så i disse tilfælde kan det ikke logge på. Det passer til personlige Gmail-konti, ikke Google Workspace.

Hvordan sikkerhedskopierer jeg en meget stor Gmail-postkasse?

Planlæg mere end én kørsel. Google begrænser, hvor meget mail en konto kan downloade via IMAP om dagen. Hvis en stor postkasse rammer den grænse, stopper programmet og viser en meddelelse. Åbn postkassen igen senere og klik på Fortsæt backup. Den næste kørsel fortsætter, hvor den stoppede.

Hvordan bevarer jeg Gmail-etiketter, når jeg flytter mail til Thunderbird?

Vælg MBOX. Programmet skriver én .mbox-fil pr. mappe eller etiket, så etiketterne holdes adskilt på disken. En underetiket placeres i en mappe med forælderens navn plus .sbd, ved siden af forælderens .mbox-fil. En Takeout MBOX åbnes ofte i Thunderbird som én blandet mappe med Indbakke, Spam og Papirkurv samlet.

Download Gmail Backup & Eksport Software til PST og MBOX